LA IMPORTANCIA DE APRENDER A QUERERSE A SÍ MISMO :)

Quererse a sí mismo es quizá el hecho más importante

que garantiza nuestra supervivencia en un

mundo complejo y cada vez más difícil de afrontar.

Aun así, y curiosamente, gran parte del aprendizaje

social se orienta a sancionar o subestimar el valor

del amor propio, posiblemente para evitar caer en

las garras del engreimiento. Si decides felicitarte

dándote un beso, es probable que las personas que

te rodean (incluso el psicólogo de turno) evalúen tu

conducta como ridícula, narcisista o pedante. Está

mal visto que nos congratulemos o que estemos

muy alegres de ser como somos (una persona muy

feliz consigo misma y con el mundo puede fácilmente

ser diagnosticada como hipomaníaca por

algunas reconocidas clasificaciones psiquiátricas).

Cuando nos ocupamos de nosotros mismos durante

demasiado tiempo, nos mimamos o nos autoelogiamos,

llegan las advertencias: «¡Cuidado con el exceso

de autoestima!» o «¡Ojo con el orgullo!». 

Y en parte resulta entendible viendo los estragos que puede

causar un ego inflado y sobredimensionado. Sin

embargo, una cosa es ser ególatra (endiosamiento

de sí mismo), egoísta (avaricioso e incapaz de amar

al prójimo) o egocéntrico (incapaz de reconocer

puntos de vista distintos), y otra muy distinta ser

capaz de aceptarse a sí mismo de manera honesta y

genuina sin hacer alharaca ni despliegues publicitarios.

La humildad es ser consciente de la propia

insuficiencia, pero de ninguna manera implica ser

ignorante de la valía personal.

La consigna «Quiérete, perono en exceso», es decir,

desproporcionada o irracionalmente (para no quedar

subyugado y atrapado por la propia imagen), es

un buen consejo, ya que nos alerta contra el lado

oscuro de la autoestima. No obstante, es mejor no

exagerar y tener presente que en determinadas

situaciones, donde nuestro amor propio es vapuleado

o atacado, quererse a uno mismo sin tanto recato

ni miedos irracionales nos puede sacar a flote y permitirnos

andar con la cabeza alta.